月子餐培训-报名学习

在坐月子期间，产妇还要避免碰辛辣-的食物，常见的如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、酒等等。否则可能会让分娩以后的产妇体内生活，口舌生疮，引起大便不畅等-。另外，产妇食用辛辣食物对母乳也会有影响，-们食用这种母乳容易引起口腔炎。

坐月子是每个产妇刚生产完应该做的事情，很多时候月子里是需要补充营养的。月子餐就是一种特殊的为产妇提供营养的方法，很多人对于月子餐并不是太了解，小编给大家讲讲什么是月子餐、月子餐的做法有哪些以及月子餐应注意什么。

果蔬中拥有众多营养元素，不但能-顺利排宿便，对新-身体恢复很有好处。

注意：体质较虚的人，不宜多吃苦瓜、枸杞菜、萝卜缨以及芹菜等过于凉性的菜肴。

月子餐所有食材精挑细做，健康美味，无公害绿色食材，每一款都有营养师-甄选厨师-烹煮，让每一餐都做到鲜美别致，补而不腻滋补按需提供，-产-妈身体恢复的营养需要。